Grethe Mariann Maurseth

Grethe Mariann Maurseth

Yoga underviser - Dynamisk Terapeut

 

Grethe tilbyder Hatha Yoga – The Heartfulness way

Kroppen trænes gennem enkle, smidiggørende bevægelser med bevidst opmærksomhed for at styrke musklerne og opbygge smidighed og energi. Fokus på dybe vejstrækninger er vigtigt.
 
Heartfullness yoga er hjertebaseret. Med fysisk vedholdenhed og regelmæssighed kan der skabes en kropslig stabilitet og balance, som samtidigt hjælper til at afbalancere sindet.
Har dyrket Pilates siden 2007 og yoga siden 2010. I 2018 var jeg i Indien og fik en 200 timers yoga uddannelse.
kontakt: Grethe Mariann Maurseth
tlf: 22952227
mail: grethe@maurseth.dk